| Für wen? | Frauen und Männer ab 16 Jahren | |
| Übungsleiterin | Susanne Tschörner | |
| Wann? | Donnerstags 08:00 – 09:10 Uhr | |
| Beginn? | 21.09.2023 | |
| Anzahl Einheiten? | 13 | |
| Kosten? | Mitglieder 45,50 EUR / Nicht-Mitglieder 91 EUR | |
| Wo? | Im Jugendraum der Friedenskirche Hardt (Fuchsrain 33) | |
| Was? | Mit sanften und achtsamen Bewegungen mobilisieren wir unseren Körper. Mit klaren und einfachen Körperhaltungen (Asanas) sprechen wir alle Körperbereiche und all unsere Sinne an. Der Körper wird gedehnt, massiert und aktiviert. Leichte Atemübungen unterstützen unser morgendliches Yoga-Workout. Der Kurs ist für Anfänger geeignet und für jene, die schon immer mal Yoga machen wollten, sicher aber bisher nicht trauten. Ich freue mich auf Euch Eure Susanne Tschörner |
Kontakt:
| Abteilungsleiterin: | Ulrike Hasenclever | |
| E-Mail: | ulrike.hasenclever (at) svhardt.de |