| Für wen? | Frauen und Männer ab 16 Jahren | |
| Übungsleiter | Lul Jefkaj | |
| Wann? | Donnerstags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr (Schulferien ausgenommen) | |
| Beginn? | 11.01.2024 | |
| Anzahl Einheiten? | 10 | |
| Kosten? | Mitglieder 40€ / Nichtmitglieder 80€ | |
| Wo? | Gemeindehalle Nürtingen-Hardt | |
| Was? | Step-Aerobic ist ein ideales Ausdauertraining, das unser Herz-Kreislauf- System mit Musik und viel Freude in Schwung bringt. Außerdem wird sowohl die Koordinationsfähigkeit als auch das Rhythmusgefühl verbessert. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper wird vor allem die Gesäß- und Beinmuskulatur gekräftigt. Von einem Step-Aerobic Workout profitiert also der gesamte Körper! Wir freuen uns auf Dich! |
Kontakt:
| Turnabteilungsleiterin: | Ulrike Hasenclever | |
| E-Mail: | ulrike.hasenclever (at) svhardt.de |