Powerfitness

Für wen? Frauen und Männer ab 16 Jahren
Übungsleiter Lul Jefkaj
Wann? Donnerstags, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr (Schulferien ausgenommen)
Beginn? 10.10.2024
Anzahl Einheiten? 10
Kosten? Mitglieder 40€ / Nichtmitglieder 80 €
Wo? Gemeindehalle Nürtingen-Hardt
Was? Hier wird richtig gepowert! Mit fetziger Musik und Step-Aerobic erwärmen wir uns. Dabei fördern wir unsere Ausdauer und Koordinationsfähigkeit und kommen schon so richtig ins Schwitzen.
Das folgende Kraft-Ausdauertraining fordert die gesamte Muskulatur: Ganzkörperstabilisation, Kräftigung der Muskulatur rund um Bauch- Beine-Po mit oder ohne Kleingerät und eine abschließende Dehnung der wichtigsten Muskelgruppen runden die Stunde ab.
Wir freuen uns auf Dich!

zur Anmeldung

Kontakt:

Turnabteilungsleiterin: Ulrike Hasenclever
E-Mail: ulrike.hasenclever (at) svhardt.de
   

Homepage des SV Hardt (Teilort von Nürtingen) mit seinen Abteilungen Boule, Highland Games, Darts, Tischtennis und Turnen.