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Neustart nach den Osterferien: Fit in die Woche

Unter der Leitung von Ivonne Colin werden mit Musik und viel Spaß Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert und gleichzeitig die weiblichen Problemzonen gestrafft und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Auf sanftes Aufwärmtraining folgen verschiedene intensive und kräftigende Übungen, teilweise mit Kleingeräten. Abschließendes Stretching sorgt für ein angenehmes und motivierendes Körpergefühl. Dieser Kurs ist gut geeignet für Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs absolviert werden und natürlich auch für alle anderen, die sich gerne bewegen!

Zu diesem Kurs können Kinder zum Kindergartenalter mit in die Halle gebracht werden. Es gibt Matten zum Draufsitzen und jede Menge Kleingeräte aus dem Sportbetrieb. Gerne können natürlich auch eigene Spielsachen mitgebracht werden.

Beginn: Montag, den 4.April.2016 in der Gemeindehalle Hardt
Kursdauer: 15x montags von 10.30 – 11.30 Uhr (bis zu den Sommerferien)
Kosten: 52,50€ für Mitglieder, 78€ für Nichtmitglieder

zur Anmeldung

Neu: Hip-Hop Tanzen leicht gemacht!

Neues Angebot für Kinder:

Hip-Hop Tanzen leicht gemacht!

Mit ersten Tanzschritten, cooler Musik und tänzerischen Spielen lernen Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren Rhythmusgefühl und Körperhaltung kennen.

Das Tanzen für Kinder startet am Donnerstag, den 18.2.16 um 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr in der Gemeindehalle Hardt und findet dann immer donnerstags außer in den Schulferien statt.

Die Leiterin ist Karolina Gross, die bereits die Street Dance Gruppe für die Jugendlichen ab 12 Jahren trainiert. Die Street Dance Gruppe trainiert immer dienstags von 18.30 Uhr bis 20 Uhr.

Der SV Hardt freut sich über alle Jungen und Mädchen im entsprechenden Alter, die gerne auch mal zum Schnuppern kommen.

Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Angela Veit, Telefon 07022-977020 oder direkt an Karolina Gross unter karolina-gross@hotmail.de.