Eine Walkingrunde durch den Wald zum Ausdauertraining und Zwischenstopps zur Kräftigung und Mobilisation ermöglichen einen aktiven Start in den Tag. Den Abschluss bilden Dehnungsübungen an der Vereinshütte. Wer möchte, kann seine Walkingstöcke mitbringen.
Zeit: 7.30 – 8.30 Uhr, 6x mittwochs ab dem 21.6.17
Treffpunkt: Vereinshütte des SV Hardt, Sportplatz Schlagwiesen
Übungsleiterin: Marina Rieker
Kosten: 18 € für Mitglieder / 32 € für Nichtmitglieder