KURS AUSGEBUCHT!
Bei Interesse bitte bei Ulrike Hasenclever melden. Es wird eine Warteliste geführt.
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Für wen?
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Frauen und Männer ab 16 Jahren
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Übungsleiter
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Katharina Krämer
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Wann?
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Mittwochs, 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr (Schulferien ausgenommen)
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Beginn?
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11.09.2024
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Anzahl Einheiten?
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14
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Kosten?
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Mitglieder 56€ / Nichtmitglieder 112 €
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Wo?
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Gemeindehalle Nürtingen-Hardt
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Was?
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Mittwochabends legen wir den Fokus auf die Core-Stabilität: sie ist entscheidend für die Stärkung der tiefen Muskulatur im Rücken-, Bauch- und Hüftbereich. So gewinnst du eine gute Körperhaltung und unterstützt sie. Die Übungen zielen darauf ab, die Stabilität im Rumpf zu verbessern und auch Rückenverspannungen und Schmerzen vorzubeugen bzw. zu lösen.
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| Turnabteilungsleiterin: | Ulrike Hasenclever | |
| E-Mail: | ulrike.hasenclever (at) svhardt.de |