Faszienmobilität

Bei Interesse bitte direkt an ulrike.hasenclever@svhardt.de wenden.

Yoga Katharina

Für wen?   Frauen und Männer ab 16 Jahren
Übungsleiterin   Katharina Krämer
Wann?   Mittwochs 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
Beginn?  

10.01.2024

Anzahl Einheiten?   10
Kosten?  

Mitglieder 45 EUR /

für Nicht-Mitglieder 90 EUR

Wo?   In der Friedenskirche Hardt (Fuchsrain 33)
Was?  

Faszien sind die verbindende und formende Struktur unseres Körpers. Um diese
geschmeidig und flexibel zu halten braucht es Bewegung. Oft sind wir aber durch
Verspannungen und Schmerzen in der Bewegung gehemmt. Durch gezielte
dynamische, kräftigende und haltende Übungen können wir wieder in den vollen
Bewegungsradius finden und somit auch im Alltag zu mehr Wohlbefinden kommen. So
gewinnt unser Körper wieder mehr an Flexibilität und Beweglichkeit – und unser Alltag
wird leichter.

zur Anmeldung

Kontakt:

Abteilungsleiterin:   Ulrike Hasenclever
E-Mail:   ulrike.hasenclever (at) svhardt.de

Homepage des SV Hardt (Teilort von Nürtingen) mit seinen Abteilungen Boule, Highland Games, Darts, Tischtennis und Turnen.