Fit in die Woche
| Für wen? | Alle Männer und Frauen, die sich etwas Gutes tun wollen und Mütter, die die Rückbildungsgymnastik bereits hinter sich haben. | |
| Übungsleiterin | Ivonne Colin | |
| Wann? | Montags, 10:30 Uhr – 11:30 Uhr (Schulferien ausgenommen) | |
| Beginn? |
pausiert aktuell, da dieser Kurs mit der Kinderbetreuung nicht die aktuellen Auflagen für Sport während der Coronapandemie erfüllt. |
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| Anzahl Einheiten? | ||
| Kosten? | Mitglieder EUR / Nicht- Mitglieder EUR | |
| Wo? | Gemeindehalle Nürtingen-Hardt | |
| Was? | Abwechslungsreiche Gymnastik. Mit Musik und viel Spaß werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert und gleichzeitig die Problemzonen gestrafft und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Auf sanftes Aufwärmtraining folgen verschiedene intensive und kräftigende Übungen, teilweise mit Kleingeräten. Abschließendes Stretching sorgt für ein angenehmes und motivierendes Körpergefühl. | |
| Mitzubringen: | Turnschuhe, Handtuch, Getränk | |
| Extras: Kinder | Kleinkinder bis zum Kindergartenalter dürfen gerne mitgebracht werden. Spielzeug ist ausreichend vorhanden. Die Aufsichtspflicht liegt bei den Eltern! |
Kontakt:
| Abteilungsleiterin: |
Ulrike Hasenclever | |
| E-Mail: | ulrike.hasenclever (at) svhardt.de |