Fit in die Woche

Fit in die Woche

Für wen? Alle Männer und Frauen, die sich etwas Gutes tun wollen und Mütter, die die Rückbildungsgymnastik bereits hinter sich haben.
Übungsleiterin Ivonne Colin
Wann? Montags, 10:30 Uhr – 11:30 Uhr (Schulferien ausgenommen)
Beginn? 18.09.2017
Anzahl Einheiten? 11
Kosten? Mitglieder 33 EUR / Nicht- Mitglieder 58 EUR
Wo? Gemeindehalle Nürtingen-Hardt
Was? Abwechslungsreiche Gymnastik. Mit Musik und viel Spaß werden Kraft,  Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert und gleichzeitig die Problemzonen gestrafft und die Tiefenmuskulatur gestärkt. Auf sanftes Aufwärmtraining folgen verschiedene intensive und kräftigende Übungen, teilweise mit Kleingeräten. Abschließendes Stretching sorgt für ein angenehmes und motivierendes Körpergefühl.
Mitzubringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Extras: Kinder Kleinkinder bis zum Kindergartenalter dürfen gerne mitgebracht werden. Spielzeug ist ausreichend vorhanden. Die Aufsichtspflicht liegt bei den Eltern!

zur Anmeldung

Kontakt:

Abteilungsleiterin:
Ulrike Hasenclever
E-Mail: ulrike.hasenclever (at) svhardt.de