Fit-Mix

Mit Step-Aerobic als Warm-up und anschließendem abwechslungsreichen Programm mit  Geräten wie Hanteln, Therabändern , Redondobällen und vielem mehr werden die klassischen weiblichen Problemzonen trainiert. Der Schwerpunkt liegt auf Muskelaufbau, Verbesserung der Ausdauer, Koordinationsschulung sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen.

Fit Mix findet mittwochs (außer in den Schulferien) von 20.00h bis 21.00h in der Gemeindehalle statt.

Vereinsmitglieder können mit dem Zusatzjahresbeitrag von derzeit 15€ im Jahr teilnehmen.

Übungsleiterin ist Marina Rieker.